これからぐんと雨の日が多くなりそうですね。

梅雨の頃は東洋思想では長夏であり、湿邪が旺盛になる時期です。
湿邪は脾胃をおかしやすいので、それに伴う体調の変化も
起こってくるでしょう。

重く、粘滞性があるのが特徴です。

水分や油こいもの、熱いもの、辛いものを
取り過ぎないことも予防の一つになるでしょう。