春らしくなって
今年の冬は、ラニーニャの影響があったようで、冷え冷えする冬でしたが、ようやく春の陽気になってきて、梅も咲き始めましたね。 これから活動的になりたい季節。冬の冷えや自律神経の疲れが出やすい時期です。体調をしっかり整えて、春… もっと読む 春らしくなって
今年の冬は、ラニーニャの影響があったようで、冷え冷えする冬でしたが、ようやく春の陽気になってきて、梅も咲き始めましたね。 これから活動的になりたい季節。冬の冷えや自律神経の疲れが出やすい時期です。体調をしっかり整えて、春… もっと読む 春らしくなって
いよいよ、梅雨になりましたね。最近は、一日の寒暖差が激しく、どうしても自律神経のバランスが崩れがちです。 自律神経とは、力を出す時の”交感神経”(戦うか、逃げるか)と、リラックスして内臓機能が高まる”副交感神経”の二つが… もっと読む 梅雨時の過ごし方
少しずつ、ようやく春の気配を感じるようになった今日この頃ですね。心も体も緩んでいく季節です。冬の寒さの影響が体にも出やすい季節になってきました!体調不良はお早目に解消することをオススメいたします。 さて、上田市のチケット… もっと読む 【お知らせ】上田市チケットQR延長
2022年は、発信力をつけよう!ということで、インスタを始めてみました。リンクは以下です。ぜひ、お気軽に、フォローしてみてくださいね! https://www.instagram.com/yotsubakoyuki/ イ… もっと読む インスタはじめました
11月のとある日、大町にある霊松寺に紅葉を見に行ってきました。この日は、特別拝観も行っていて、建物内も案内していただきました。 紅葉の感じもちょうどよく、今まで見た中で1、2を争う紅葉の美しさでした。とても混雑するとのこ… もっと読む 【写真】大町霊松寺の紅葉
明けましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願いいたします 雪景色からのスタートとなりましたね。 南天の木に氷柱ができていましたが、お日様の力でどんどん融けていました。太陽のパワーは偉大ですね。 初詣には、軽井… もっと読む 【写真】2022年元旦に
本日で、2021年の営業がおわりました。1年間、関わってくださった皆様、ありがとうございました。 今年も、感染の大きな波があり、昨年以上に気を付けながらの営業となりました。そんな中、多くの方にご来院いただきました。皆様が… もっと読む 2021年末のご挨拶
昨日は月食でしたが、皆様、夜空を見上げて見られましたでしょうか!?わたしが気が付いた時には結構欠けていまして、急いでカメラを準備したのですが、月を美しく撮るには機材も技術も足りなくて、良い写真は撮れませんでした。 今は、… もっと読む 昨日は月食
今年の夏は、白馬にも出かけました。白馬五竜、白馬岩岳。どちらもゴンドラでラクラク行かれるのが魅力的です。 高山植物って、清楚で可愛らしくて、とっても癒されますね。 岩岳もゴンドラで上がれます。素敵なカフェがあって、そこの… もっと読む 【写真】白馬の植物たち
こんにちは!久々の更新となってしまいましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか? お彼岸も間近になりましたね。まだまだ暑い日もありますが、風に秋の心地よさを感じるようになりました。 さて、季節の変わり目は、体調の変化も出… もっと読む 夏の疲れ、とれてますか?